7月29日、依存症啓発研修会を受けました。今回はゲーム障害についてでした。 依存について「たのしい活動と不幸になる活動」ということで、説明されていました。 依存物によらない楽しい活動はそれによって幸福感が増すので、他のこと（多少嫌なこと）にも頑…

先日、音楽療法へ通われている方から、素敵な本をお借りしました 『2022 さだまさし 永拓実 永六輔 大遺言（株）小学館』。 永六輔さんの人柄や生き様を、さだまさしさん、永拓実さん（永六輔さんのお孫さん）、その他の方がふり返ったものでした。 永六輔さ…